お悩み相談

なかなか結婚できず「親に申し訳ない」と思ってつらくなってしまっていませんか。「親に申し訳ない」と思った時、気持ちを切り替えるための考え方のコツをお伝えします。

「結婚できなくて親に申し訳ない」と思っていませんか。結婚は自分のためのものなのに、どうして申し訳ないと思ってつらくなってしまうのか。その理由と、「申し訳ない」と思った時の考え方をお伝えします。

仕事に婚活に、毎日忙しく過ごしていると、心がモヤモヤしたり、不安でいっぱいになることってありますよね。そんな時にお勧めしたいのが「ブレインダンプ」です。不安やモヤモヤをすっきりさせて、ポジティブに婚活を続けられるように、ぜひ「ブレインダンプ」をやってみましょう。

婚活が上手く進まず、停滞してしまっている時は、頑張っても成果がでないことに落ち込みやすくなったり、将来への不安から、ネガティブな気持ちになりがちです。そんな時は、ポジティブに婚活を続けられるように、「親切日記」を始めてみましょう。

自分にないものを探しては、「あれもこれも足りない」「自分はダメだ」と思っていませんか？「足りない」という気持ちは、自分を不幸にします。前向きに婚活をすすめられるよう、「足りない」気持ちを手放す方法をお伝えします。

婚活中は、自分に足りないものや欠けているところを突き付けられる機会が多く、「足りない」という気持ちを持ちやすくなります。しかし、「足りない」と思うと、不幸を近づけ、ますます婚活は上手く進まなくなります。「足りない」と思うと、なぜ不幸になるのか、その理由をお伝えします。

感謝の気持ちを持つと、毎日が楽しくなり、前向きに生活できるようになります。 「感謝することが見つからない」という人に、感謝することの見つけ方をアドバイスします。ポジティブに婚活を続けられるように、ぜひ感謝する習慣をつけてみましょう。

婚活中はネガティブ思考に陥りがちです。「感謝日記」は「ポジティブ日記」とも言われ、心を落ち着け、気持ちを前向きにする効果があります。ポジティブに婚活を続けられるよう「感謝日記」の始め方をお伝えします。

婚活が行き詰ってしまった時、言いようのない不安やモヤモヤに襲われてしまうこと、ありますよね。不安やモヤモヤを解消し、前向きに婚活をリスタートできるように、モーニングページの始め方をお伝えします。

「婚活と転職の両立」について、婚活中に転職して、結婚も転職も達成できた私が、不安の解消法や両立の仕方について説明します。